RỤNG TÓC – HÓI ĐẦU DO ĐÂU ?

Tóc bạc sớm, tóc rụng nhiều, người mệt mỏi do đâu?

Không chỉ riêng phụ nữ, rụng tóc cũng là nỗi ám ảnh của đàn ông. Rụng tóc có nhiều nguyên nhân gây ra, tìm được nguyên nhân chính thì mới có thể cải thiện và khắc phục được.

Các nhà khoa học đã chứng minh, 80% cảm giác hạnh phúc, viên mãn của cơ thể chúng ta được quyết định bởi lượng sản sinh nội tiết tố – hormone. Các loại hormone này luôn được coi là nhựa sống cho cơ thể và lượng hormone có sự thay đổi theo từng thời điểm trong ngày, đạt đỉnh cao nhất là lúc sáng sớm. Hàm lương nội tiết tố trong cơ thể nam nữ cao nhất trong tuổi dậy thì, và sau đó giảm dần theo tuổi tác, trung bình khoảng 1% một năm khi bắt đầu bước sang tuổi 40 ở cả nam và nữ. Ở tuổi 70, lượng hormone này giảm một nửa so với độ tuổi 30.

Khi nồng độ hormone testosterone ở nam hay estrogen ở nữ giảm, hoặc bị rối loạn thì khối lượng cơ bắp hao hụt, thay thế vào đó là chất béo phát sinh, mật độ xương giảm dần, xương giòn, dễ gãy hơn, đau mỏi xương khớp, cùng với đó là biểu hiện tóc bạc sớm, tóc rụng, người mệt mỏi. Ở nữ giới thì có cảm giác bốc hỏa, khó chịu, hay cáu gắt…; ở nam giới thì cảm thấy cơ thể mệt mỏi, căng thẳng, tự ti, sống khép kín, giảm động lực sống… Mặt khác khi nồng độ hormone nam giới giảm thường dễ cáu kỉnh, kém tập trung, làm việc kém hiệu quả, có nhiều khả năng phát triển bệnh Alzheimer, tăng nguy cơ bị đau tim, tăng huyết áp, đột qụy. Còn phụ nữ là hệ quả cho cả một quá trình “suy thoái” về nhan sắc, sức khỏe như nám, tàn nhang, da chảy sệ, kém săn chắc…

7 thủ phạm gây rụng tóc

1 – Mất cân bằng nội tiết tố

Lão hoá cơ thể khiến nội tiết tố estrogen và testosteron – sợi chỉ đỏ xuyên suốt cơ thể, ảnh hưởng và quyết định rất nhiều tới sự phát triển của tóc – cũng theo đó mà suy giảm. Đây chính là lý do dẫn đến tình trạng tóc bị xơ rối, chẻ ngọn, gãy rụng rồi chuyển sang màu bạc.

Bạn cần đảm bảo chế độ dinh dưỡng, bổ sung đầy đủ các vitamin, khoáng chất để cân bằng nội tiết tố trong cơ thể. Cần giữ tinh thần thoải mái, tránh căng thẳng đồng thời hạn chế những tác động xấu từ môi trường bên ngoài.

2 – Ăn uống mất cân bằng, thiếu hụt vitamin B5, biotin

Hơn 95% dưỡng chất nuôi tóc đến từ máu. Vitamin H (Biotin) và vitamin B5 (axit pantothenic) là hai yếu tốt không thể thiếu cho sự chắc khỏe của tóc. Những người áp dụng chế độ ăn kiêng giảm cân, người ăn chay hay những ai vừa trải qua một trận ốm nặng.. dễ bị rụng tóc hơn.

Để cải thiện, bạn có thể bổ sung những dưỡng chất cần thiết cho tóc từ thực phẩm ăn uống hàng ngày hoặc các viên uống cung cấp dưỡng chất cho tóc.

3 – Sử dụng thuốc điều trị bệnh

Ảnh hưởng của một số loại thuốc đã lấy đi những dưỡng chất nuôi tóc, làm thay đổi quá trình sinh trưởng của tóc gây ra tình trạng rụng tóc. Khi quá trình điều trị chấm dứt, bạn ngưng sử dụng thuốc thì mái tóc sẽ phục hồi trở lại. Sau đó, bạn nên tìm kiếm các biện pháp tự nhiên giúp tóc hồi phục nhanh hơn.

4- Tạo quá nhiều áp lực lên tóc

Uốn, duỗi, nhuộm… quá nhiều sẽ gia tăng áp lực cho tóc bởi nhiệt và hoá chất. Chúng khiến các lớp lipid và lớp vảy keratin ở lớp biểu bì của tóc liên kết không chặt chẽ, dẫn dến lõi tóc bị khô, nang tóc teo lại.

Trước khi quyết định làm tóc, hãy tự hỏi tóc đang yếu hay khỏe, thời gian làm tóc gần đây nhất; đồng thời hãy lựa chọn sản phẩm uy tín trên thị trường, tránh những hóa chất làm tóc trôi nổi, không rõ nguồn gốc.

5 – Căng thẳng, lo lắng nhiều

Căng thẳng kích thích cơ thể tiết ra teleogen efluvium khiến tóc bạn đòi “nghỉ hưu”. Hơn nữa, teleogen efluvium còn có thể làm cho hệ miễn dịch mất kiểm soát, khiến các tế bạch cầu tấn công nang tóc, gây nên tình trạng gãy rụng.

Bạn cần loại bỏ phiền muộn, có tâm lý thoải mái, dinh dưỡng cân bằng, ngủ đủ giấc, tạo thói quen và tinh thần tốt để góp phần làm cho mái tóc khỏe, đẹp hơn.

6 – Di truyền

Rụng tóc di truyền chỉ gặp ở nam giới, phụ nữ không bị ảnh hưởng. Điều này có nghĩa khi cha bị chứng hói đầu thì con trai sẽ thừa hưởng di truyền đó và rất khó tránh khỏi.

Nếu trong nhà có người bị hói đầu, bạn nên phòng ngừa sớm và điều trị tích cực bằng các viên uống dưỡng tóc giúp làm chậm quá trình rụng tóc, giảm mức độ hói đầu.

7 – Các bệnh về da đầu

Ảnh hưởng của các bệnh về da: nấm, vảy nến, eczema… cũng khiến cho da đầu bị viêm, làm thay đổi cấu trúc của tóc khiến mái tóc dễ bị tổn thương. Tác động của nó còn gây bít lỗ chân lông, khiến cho chân tóc bị bít lại, tóc không thể mọc lại.

HẠNH PHÚC GIA ĐÌNH VIÊN MÃN CÙNG VỚI SỰ NGHIỆP THĂNG HOA NHỜ TRỊ RỤNG TÓC – HÓI ĐẦU THÀNH CÔNG

Kế thừa những tinh hoa từ y học cổ truyền Công ty CP Đầu tư Akina Đông Á đã nghiên cứu và phát triển thành công sản phẩm thực phẩm bảo vệ sức khỏe Hoàn Xuân Thang dựa trên sự kết hơp Hà Thủ ô đỏ – Hắc Chi Ma – Mật ong rừng với nguồn nguyên liệu được chọn lọc kỹ càng. Hà Thủ Ô Đỏ từ vùng Bắc Lào, Hà Giang đã qua cửu chưng cửu sái; Vừng (mè) đen chọn lọc từ Nghệ An. Còn Mật ong được thu gom hàng năm từ bầy ong hoang dã trong rừng già của nước bạn Lào. Sản phẩm có một không hai này, hứa hẹn sẽ mang lại cho người dùng sự chuyển biến tích cực trong cơ thể sau một thời gian ngắn sử dụng.

RỤNG TÓC – HÓI ĐẦU DO ĐÂU ?
5 (100%) 7 vote[s]
Like or Share cho bạn bè tham khảo
Facebook
Twitter
Pinterest